الاضطرابات النفسية لها صور متعددة، لكن هناك مجموعة من الأعراض المشتركة التي تظهر على أغلب المرضى، مما يجعلها إشارات تحذيرية مهمة. من أبرز هذه الأعراض الشعور المستمر بالقلق والتوتر دون وجود مبررات واضحة.
اضطرابات النوم تأتي في مقدمة العلامات أيضًا، فالبعض يعاني من أرق متكرر، بينما يجد آخرون أنفسهم ينامون ساعات طويلة دون راحة حقيقية.
مستعد ترتاح نفسياً وتحس بتوازن أكبر؟
احجز جلستك الآن مع د. محمد رمضان دريوة وخد أول خطوة نحو راحتك النفسية.
كذلك، تغيّرات الشهية والوزن تعد مؤشرًا واضحًا، إذ يفقد بعض المرضى رغبتهم في الطعام بشكل كبير، بينما يلجأ آخرون إلى الأكل المفرط كوسيلة للهروب من الضغوط.
وأخيرًا، فقدان الحافز وصعوبة التركيز يُعتبر من الأعراض المنتشرة، حيث يشعر المريض بأن الحياة فقدت معناها، وأن أبسط المهام أصبحت عبئًا كبيرًا عليه.
